Loading posts...
Asociația Română de Hipnoză: Cum ne construim relaţii sănătoase cu metoda Core Transformation

Asociația Română de Hipnoză: Cum ne construim relaţii sănătoase cu metoda Core Transformation

Odată ce ajungem să înțelegem faptul că totul și toată lumea sunt interconectate, înțelegem că în viața totul este despre relații. Avem o relație cu tot ce ne înconjoară și cu toți cei cu care ne confruntăm direct și indirect. Asta include relația pe care o ai cu tine însuți, cu credința ta (dacă ai una), cu alți oameni (iubit/iubită, familie, prieteni, colegi, inclusiv cu cei care te intersectezi o singură dată în viață)  cu animalele, cu mediul local și global, cu mediul social sau tehnologia. În opinia hipnoterapeutului Eugen Popa, preşedintele Asociaţiei Române de Hipnoză, fiecare dintre ...
Citeste mai mult
Asociația Română de Hipnoză oferă șase sfaturi pentru a scăpa de durerile cronice

Asociația Română de Hipnoză oferă șase sfaturi pentru a scăpa de durerile cronice

Chiar dacă este adesea asimilată cu un lucru inconfortabil, neplăcut sau chinuitor, durerea are şi părţile ei pozitive: are rolul de a ne proteja de un eventual pericol sau de a ne alarma atunci când suferim de o boală mai mică sau mai mare. În acelaşi timp, experienţa durerii este diferită pentru toată lumea şi există diferite modalităţi de a o simţi sau a o descrie. Durerea este simțită atunci când nervii speciali, care detectează leziunea țesuturilor, trimit semnale pentru a transmite informații despre leziune de-a lungul măduvei spinării la creier. Acești nervi sunt cunoscuți ca nocicep...
Citeste mai mult
Asociația Națională de Hipnoză oferă șapte sfaturi practice pentru a preveni atacurile de panică

Asociația Națională de Hipnoză oferă șapte sfaturi practice pentru a preveni atacurile de panică

Fiecare dintre noi a experimentat, cel puţin o dată, o stare de frică sau de anxietate intensă, apărută brusc, în situaţii în care viaţa nu ne este ameninţată. Acelea sunt atacurile de panică, caracterizate prin accelerarea bătăilor inimii, respiraţii rapide şi scurte, sentimentul de pierdere a controlului şi de moarte iminentă. În opinia psihologului Angela Nuţu, vicepreşedintele Asociaţiei Române de Hipnoză, toate reacţiile chimice şi fizice ale organismului apar ca un răspuns al acestuia la sentimentele de frică pentru a face faţă unui pericol iminent, de viaţă şi de moarte. În cazul ata...
Citeste mai mult